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実はダイエットは超簡単！

昨日食べ放題飲み放題に行きました！
ここぞとばかりに食べて飲んでる人がたくさんいましたが、
馬鹿ですよねー！
体調崩すだけで、結局自分が損する。
太るよね！

太るのは簡単！
痩せるのは難しいと考えがちだけど、
痩せるのは意外と簡単！

維持する方が難しいんだよね。

自分を洗脳してしまうのが大切。

脳を変えれば簡単に人は変わる。

つまり、自分を変えるという強い意志があれば
人生変わる。

大事なのは気合、根性、やる気の精神。

例えば、自分の憧れてる人が、20キロ痩せたら
結婚してくれると言ったら、人は20キロなんて
簡単に痩せられるよね。

ガリガリのボクサーでさえ短期に10キロ位
普通に痩せる。
やる気さえあれば誰でもできる！

気合い入れてがんばろう！

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