夜トマトダイエット
夜トマトダイエット
バランスよい食事を心がけ、夕食にトマト取り入れます。リコピンには抗酸化作用や「前駆脂肪細胞」が脂肪を蓄積する「脂肪細胞」に成長するのを抑制する働きがあるとされています。
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